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运动如何影响脑健康?这个学术研讨会有答案

发布时间:2019-12-21相关聚合阅读:研讨会 答案 学术 影响 运动 健康

原标题:运动如何影响脑健康?这个学术研讨会有答案

科学健身和适宜运动是提升健康水平的重要手段。运动如何影响脑健康?12月21日上午,由广州体育学院主办,暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院协办的首届“运动与脑健康”学术研讨会在广州体育学院进行,专家学者围绕“运动促进脑的健康”主题,探讨国内外运动与脑健康方面最新研究成果。

本次学术研讨会为期两天,设有一场特邀报告、五场专题报告和十六场主题演讲,就运动与认知、运动与脑康复、运动与情绪健康、运动与神经调控、运动与技能提升五个专题进行专业学术交流。

记者了解到,本次研讨会共邀请16名国内运动与脑科学研究领域优秀专家学者进行学术讲座。其中包括中科院院士、教育部长江学者、享受国务院政府特殊津贴专家、国家民政部领军人才、国家优秀青年基金获得者等高层次人才,可以说为与会者提供了一场高水准的知识盛宴。

暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院院长、中国科学院院士苏国辉教授作题为《运动促进精神健康》的特邀报告。他指出,运动时身体的肌肉、脂肪等分泌运动因子,运动因子循环至大脑内有助改善脑健康。做好运动干预,对于人的身体健康、精神健康都大有裨益,建议老年人每天至少走路30分钟,有助延缓神经退化性疾病的到来,年轻人也应适当运动,可助缓解精神压力、抑郁情绪等。

据悉,会议期间广州体育学院向苏国辉院士颁发“名誉教授”聘书。苏国辉表示,本次学术研讨会汇聚国内主要体育学院,有助于促进学术交流,他也呼吁全国体育学院合作起来,为促进国人脑健康做出贡献。

广州日报全媒体文字记者 王婧 通讯员 李漩

广州日报全媒体图片记者 王婧

广州日报全媒体编辑 苏琬茜